Enerji değeri yüksek bir meyve olan Avokado yağ ve protein açısından da oldukça zengindir. Faydaları saymakla bitmiyor… Avokadonun mucizevi 15 faydası! Enerji değeri yüksek bir meyve […]
ABD’de Northwestern Üniversitesi araştırmacılarına göre 80’ini geçen ve ‘süper yaşlılar’ olarak nitelenen insanların ortak özellikleri daha dışa dönük yaşamaları ve daha az nevrotik olmaları. ABD’de Northwestern […]
Vücuttaki kan şekeri dengesini kuran insülinin sınırının dışına çıkması, insülin direnci sorununun başlangıcı olur. Peki, insülin direnci nedir? Kilo vererek insülin direnci düşürülür mü? İnsülin direnci […]
Uzmanlar kadınların günde dokuz bardak su içmelerini tavsiye ediyor. Tüm o tuvalet ziyaretlerine değip değmeyeceğini merak ediyorsanız eğer, yapılan araştırmalara göre yanıt, evet. Sağlık problemlerine daha […]