60 bin kişinin incelendiği araştırmada, sadece yediklerimizin değil yeme şeklimizin de kilomuzu belirlediği ortaya çıktı. Bu araştırmaya göre obez olma ihtimalinizi yüzde 42 azaltabilirsiniz. Peki nasıl? […]
Hayatınıza sokacağınız 1 kaşık elma sirkesi ile 10 mucize yaşayabilirsiniz. Elma sirkesi aslında doğal bir üründür. Elma sirkesi Elma suyunun fermantasyon geçirmesi ile oluşur. Elma sirkesinin […]
Enerji değeri yüksek bir meyve olan Avokado yağ ve protein açısından da oldukça zengindir. Faydaları saymakla bitmiyor… Avokadonun mucizevi 15 faydası! Enerji değeri yüksek bir meyve […]
ABD’de Northwestern Üniversitesi araştırmacılarına göre 80’ini geçen ve ‘süper yaşlılar’ olarak nitelenen insanların ortak özellikleri daha dışa dönük yaşamaları ve daha az nevrotik olmaları. ABD’de Northwestern […]