admin

Böğürtlen sevilen bir meyve olmasının yanı sıra antioksidan bakımından en yüksek 10 gıdadan biridir.İçeriğinde magnezyum, kalsiyum ve potasyumun yanı sıra A, B, C ve E vitaminleri […]

Bir çoğumuzun umursamadığı hatta çöpe attığı nar kabuğunun faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Cennetin yiyeceği olarak kabul edilen nar, hem taneleri hem de kabuğuyla tam bir şifa […]

Patatesi yemeklerde, kızartmada ve hamur işlerinde kullanmayı çok seviyoruz. Peki, çiğ patates suyunun içilebildiğini ve bunun sağlığa sayısız faydası olduğunu biliyor muydunuz? Gelin, yemek tariflerinin olmazsa […]