Ramazan öncesi uzmanlar nasıl beslenilmesi gerektiğini açıkladı
Oruç tutarken zorluk yaşamamak için vücudu şimdiden Ramazan’a hazırlamak gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Bahtınur Yılmaz, “Öğünlerinizi…
Oruç tutarken zorluk yaşamamak için vücudu şimdiden Ramazan’a hazırlamak gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Bahtınur Yılmaz, “Öğünlerinizi…
Ramazanda kabızlık oruç tutanların en büyük sorunu. Hurma ise kabızlığın bir numaralı çaresi. Sabri Ülker Vakfı, Ramazan sofralarının…