Sağlık

Bir çoğumuzun umursamadığı hatta çöpe attığı nar kabuğunun faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Cennetin yiyeceği olarak kabul edilen nar, hem taneleri hem de kabuğuyla tam bir şifa […]

Patatesi yemeklerde, kızartmada ve hamur işlerinde kullanmayı çok seviyoruz. Peki, çiğ patates suyunun içilebildiğini ve bunun sağlığa sayısız faydası olduğunu biliyor muydunuz? Gelin, yemek tariflerinin olmazsa […]

Limon ile cildinize bakım yapmak istiyorsanız, bu 7 güzellik önerisini mutlaka denemelisiniz. Mutfağınızdaki limonları sadece salatalarda veya yemeklerde değil güzelleşirken de kullanabilirsiniz. İşte limonun bilinmeyen 7 […]

Balığı büyük bir çoğunluk sever. Kokusuna rağmen oldukça sevilen balıklar sağlık için önemli bir yer taşıyor. Uzmanlar zengin omega-3 kaynağı balıkların düzenli olarak tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. […]