Anne sütü doğal bağışıklık sağlıyor
bosnaklar Op. Dr. Serap Mollaoğlu Özveren, bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişmesinde anne sütünün önemine dikkat çekerek, emziren annelere tavsiyelerde…
Sağlık
Ev turşusu yapmanın 9 altın kuralı!
Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, evde turşu kurmanın tüyolarından bahsederken kabından tuzuna ev turşusu…
Bir bardak portakal suyu kaç kalori- Kalori hesaplama cetveli
Yazın yavaş yavaş yaklaşması ile birlikte birçoğumuz yediğimize içtiğimize dikkat eder oldu. Peki özellikle yemeklerin yanında tercih ettiğimiz…
Bir bardak gazoz kaç kalori- Kalori hesaplama cetveli
Yazın yavaş yavaş yaklaşması ile birlikte birçoğumuz yediğimize içtiğimize dikkat eder oldu. Peki özellikle yemeklerin yanında tercih ettiğimiz…
Bir bardak soğuk çay kaç kalori- Kalori hesaplama cetveli
Yazın yavaş yavaş yaklaşması ile birlikte birçoğumuz yediğimize içtiğimize dikkat eder oldu. Peki özellikle yemeklerin yanında tercih ettiğimiz…
Parmak emme alışkanlığı çeneyi bozar mı ?
Protez Uzmanı İlker Arslan, parmak emme alışkanlığının uzun süre devam ettiğinde çene bozukluklarına neden olabildiğini söyledi. Protez Uzmanı…
Bir bardak kola kaç kalori- Kalori hesaplama cetveli
Yazın yavaş yavaş yaklaşması ile birlikte birçoğumuz yediğimize içtiğimize dikkat eder oldu. Peki özellikle yemeklerin yanında tercih ettiğimiz…
Sağlıklı beslenmek isteyenlere 3 tavsiye!
Sağlıklı besinleri tüketmek ya da doğru beslenmek sanılanının aksine kolaydır. Yalnızca dikkat edilmesi gereken şey bu alışkanlıkları sürdürebilmektir.…
Kansere karşı nasıl beslenmeliyiz?
Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzman Gözde Gence, kansere karşı beslenme tavsiyelerinde bulundu. Kanserin oluşumunda çevresel faktörler,…
Herkes onu çöpe atıyor ama… Bakın ne faydası var
Portakalın kabuğunu soyarken herkesin yaptığı bir hata var. Portakalın göbeğindeki bu ayrıntıya dikkat, esas vitamin burada gizleniyor. Portakalların…