G-5HQRNHEWSG Sağlık – Sayfa 14 – Bosnaklar1.com

Sağlık

Temmuz 20, 2018

Zayıflatan karbonatlı maydanoz kürü

Kışın alınan kilolar, yaza formda girebilme telaşı ve can sıkıcı diyetler… Kilo alımı ve daha sonrasında zayıflama çabası gerçekten can sıkıcı. Bazı durumlar oluyor ki fazla […]
Temmuz 20, 2018

Sağ tarafa yatarak uyumanın 6 faydası

Sağ tarafa uyumanın 6 önemli faydası Sağlıklı bir uykunun, günlük aktivitelerinizde enerjik olmak için ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Bilimsel yollarla da kanıtlanan sağ tarafa uyumanın […]
Temmuz 20, 2018

Şeftali akciğer kanserinden koruyor

Yaz mevsiminin hoş kokulu bol sulu meyvesi şeftali kanserden koruyor ve yaşlanmayı geciktiriyor. Bir orta boy şeftalinin yaklaşık 70 kalori içerdiğini, diyette 1 adet şeftalinin 1 […]
Temmuz 20, 2018

Sıcak çikolata yağ yakar mı?

Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden sıcak çikolatanın yağ yakımını hızlandırdığı açıklandı. Uluslararası Spor Beslenme ve Metabolizması dergisinde yayınlanan araştırmaya göre kakao, antioksidan açısından çok zengin. Kakaoda bulunan […]